Pengaruh Media Latihan Beban Botol Berisi Pasir Terhadap Kemampuan Servis Atas Bola Voli
Abstrak
Tujuan penelitian ini adalah untuk ingin mengetahui bagaimana Pengaruh Media Latihan Beban Botol Berisi Pasir Terhadap Kemampuan Servis Atas Bola Voli Pada Siswa Kelas X SMK Negeri 3 Kota Sorong. Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian eksperimen. Hasil tes awal ini rata-rata 50 persen dengan peningkatan pada hasil tes akhir pukulan servis atas rata-rata 80-90 persen dengan predikat poin”baik dan sangat baik”, dengan peningkatan 22,147% dimana diperoleh t-hitung =3,288>t-tabel=1,235pada taraf signifikan =0,05. Ada pengaruh yang signifikan dari media latihan bebab botol berisi pasir terhadap kemampuan servis atas bola voli siswa SMK N 3 Kota Sorong.
Referensi
A. Sarumpaet, Zulfar Djazet dan Imam Sadikun. 1992. Permainan Bola Besar.Jakarta: Depdikbud. Dirjendikti. Proyek Pembinaan Tenaga Kependidikan.
Aip Syarifuddin dan Muhadi. 1992. Pendidikan Jasmani dan Kesehatan. Jakarta: Depdikbud.
Anandita. 2010. Mengenal Olahraga Voli. Bogor: Quadra.
Arikunto, Suharsimi. .2010. Manajemen Penelitian. Jakarta: RinekaCipta.
Baechle, Thomas R., 2000. Latihan Beban. Jakarta: Raja Grafindo Persada.
Beutelstahl, Dieter. 2003. Belajar Bermain Bola Volley. Bandung: Pioner
BSNP dan Pusat Kurikulum. 2006. Hakekat Ekstrakurikuler. Jakarta:Depdiknas. Departemen Pendidikan Nasiomal. 2006. Peraturan Menteri Pendidikan NasionalNo.22. Jakarta: Depdiknas.
Djoko pekik. 2006. Pedoman Praktis Berolahraga untuk Kebugaran dan Kesehatan.Yogyakarta: C.V Andi Offset.
Haryati, M. 2008. Model dan Teknik Penilaian Pada Tingkat Satuan Pendidikan Dasar dan Menengah. Jakarta: Depdinas.
Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan, 2016. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan untuk SMP/MTS Kelas VII. Jakarta: Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan, Edisi Revisi 2017.
Kemmis, Stephen & Mc Taggart, Robin. 1998. The Action Research Planner. Victoria: Deakin University.
Kokasih, Engkos. 1993. Olahraga Teknik dan dan Program Latihan. Jakarta: CV. Akademika Presindo
Muhajir. 2004. Pendidikan Jasmani Teori Dan Praktik, Untuk SMP Kelas 7. Jakarta: PT Erlangga.
Nurhasan. 2001. Tes dan Pengukuran Dalam Pendidikan Jasmani, Prinsipprinsip dan Penerapannya. Direktorat Jenderal Olahraga: Depdiknas.
Nuril Ahmadi. 2007. Panduan Olahraga Bolavoli. Surakarta: Era PusatakaUtama.
Samsudin. 2008. Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SMA/MA. Jakarta: Litera.
Soepartono. 2000. Sarana dan Prasarana Olahraga. Departemen Pendidikan dan Kebudayaan Direktoral Jenderal Pendidikan Dasar dan Menengah.
Somantri & Sujana. 2009. Permainan Net. Sumedang: Universitas Pendidikan Indonesia Kampus Sumedang.
Suharjana. 2013. Kebugaran Jasmani. Surakarta: Yogyakarta Jogja Global Media.
Suharno HP. (1981). Metodik Melatih Perminan Bola Volley. Yogyakarta: IKIP Yogyakarta.
Suharsimi Arikunto, Suhardjono, Supardi. 2008. Penelitian Tindakan Kelas.Yogyakarta: FPOK IKIP Yogyakarta.
Sukadiyanto. 2011. Pengantar Teori dan Metodologi Melatih Fisik. Bandung: Lubuk Agung.
Sulistiyono. 2007. Pengaruh Latihan Beban Standing Triceps Extension dan Panjang Lengan Terhadap Keterampilan Lemparan Kedalam pada Permainan Sepakbola Siswa Sekolah Sepakbola Biantara Kelompok Umur 17 Tahun Kota Semarang. Jurnal UNNES.
Trisyono, Masrian dan Aminarni, 2016. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan untuk SMP/MTS Kelas VII. Jakarta: Erlangga.
Winarno, ME., I Sugiono. 2011. Sejarah dan Teknik Dasar Bermain Bolavoli. Universitas Negeri Malang: UM Press.
Yunus, M. 1992. Olahraga Pilihan Bola Voli. Jakarta: Depdikbud, Dirjen Dikti.
Yudiana, Y., & Subroto T. 2010. Permainan Bolavoli. Bandung: Universitas Pendidikan Indonesia.
| Keywords | : |
Kata Kunci:
Latihan; Beban Botol; Servis Atas Exercise; Bottle Load; Top Service
|
| Galleys | : | |
| Diterbitkan | : |
2025-01-14
|
| Cara Mengutip | : |
Kaitam, L., Anwar, S., & Pratama, L. (2025). Pengaruh Media Latihan Beban Botol Berisi Pasir Terhadap Kemampuan Servis Atas Bola Voli . Jurnal Muara Olahraga, 7(1), 68–80. https://doi.org/10.52060/jmo.v7i1.2640 (Original work published 30 Desember 2024)
|
| Terbitan | : |
Bagian
Articles
|
.png)
_SCCC.png)
