PENGARUH LATIHAN VARIASI PUSH UP TERHADAP KEMAMPUAN CHEST PASS SISWA EKSTRAKURIKULER BOLA BASKET DI SMK SETIH SETIO 2 MUARA BUNGO

Abstrak

Abstrak

Penelitian ini dilatar belakangi oleh kurangnya kekuatan dan ketepatan dalam melakukan chest pass. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan variasi push up terhadap kemampuan chest pass siswa ektrakurikuler di SMK Setih Setio 2 Muara Bungo. Metode yang digunakan pada penelitian ini adalah metode eksperimental. sampel berjumlah sampel 16 siswa.

Desain yang digunakan penelitian ini adalah one grup pretest dan postest . teknik analisis data penelitian ini adalah uji hipotesis (uji t) dengan menggunakan SPSS Version 0.22 Hasil penelitian yang diperoleh diketahui bahwa ada peningkatan chest pass pada siswa ekstrakulikuler di SMK Setih Setio dengan hasil nilai pre-test mean 5,75 dan nilai post-test yaitu 9.89.

Analisis   statistik   dengan   menggunakan   uji   t     terdapat   nilai   signifikasin   diperoleh

????_{ℎ????????????????????}(11.341) >????_{????????????????????} (2.13145) signifikan sehingga dapat disimpulkan bahwa menggunakan latihan varian push up terhadap kemampuan chest pass siswa ekstrakurikuler bola basket di SMK Setih Setio 2 Muara Bungo.

Kata kunci : latihan varian push up, chest pass, bola basket.