“Pengaruh Metode Latihan Resistance Band Dan Ladder Drill Terhadap Kecepatan Tendangan Sabit ”. Jurnal Muara Olahraga 7, no. 2 (September 2, 2025): 353–464. Diakses Januari 14, 2026. https://ejournal.ummuba.ac.id/index.php/pjkr/article/view/3483.