“Pengaruh Media Latihan Beban Botol Berisi Pasir Terhadap Kemampuan Servis Atas Bola Voli ”. Jurnal Muara Olahraga 7, no. 1 (Januari 14, 2025): 68–80. Diakses Maret 4, 2026. https://ejournal.ummuba.ac.id/index.php/pjkr/article/view/2640.