Survey Kekuatan Otot Lengan Pada Tim Handball Kota Pekalongan
Abstrak
Tujuan penelitian ini adalah untuk mendeskripsikan kekuatan otot lengan pemain bola tangan di Kota Pekalongan, yang dinilai melalui tes push-up. Berdasarkan hasil survei, kekuatan lengan para pemain ini sebagian besar berada dalam kategori buruk. Jika dipecah berdasarkan gender, baik tim putra maupun putri menunjukkan hasil yang kurang memadai.
Temuan penelitian ini dapat menjadi motivasi bagi pelatih dan praktisi olahraga, serta anggota organisasi bola tangan, untuk menganalisis kekuatan otot lengan dalam olahraga ini.
Dari hasil observasi dan wawancara yang dilakukan dengan Tim Bola Tangan Kota Pekalongan, diketahui bahwa latihan dilakukan setiap hari Selasa, Kamis, dan Sabtu. Fokus sesi latihan yang diberikan oleh pelatih terutama berkisar pada keterampilan seperti passing, shooting, pergerakan, dan permainan kompetitif. Format latihan ini dipilih untuk meningkatkan keterampilan fisik sekaligus membuat kegiatan olahraga lebih menarik dan menyenangkan bagi para atlet.
Desain penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah desain deskriptif kuantitatif. Penelitian ini akan menggunakan metode survei untuk mengumpulkan data tentang kekuatan otot lengan tim bola tangan Kota Pekalongan. Penelitian deskriptif kuantitatif ini menggambarkan penggunaan metode pengujian satu kali, di mana penilaian hanya dilakukan satu kali. Pendekatan ini diterapkan untuk mengambil sampel dari populasi yang ada untuk penelitian ini. Penelitian ini akan dilakukan di Tim Bola Tangan Kota Pekalongan.
Berdasarkan tabel pengukuran, kekuatan otot lengan Tim Bola Tangan Kota Pekalongan menunjukkan bahwa 10 atlet (66,67%) berada dalam kategori "Buruk", 4 atlet (26,67%) berada dalam kategori "Sedang", dan hanya 1 atlet (6,67%) yang berkategori "Baik". Distribusi ini menunjukkan bahwa kategori "Buruk" dominan, mewakili lebih dari separuh total atlet. Tidak ada atlet yang mencapai kategori "Sangat Baik" atau "Sangat Buruk". Hal ini menunjukkan bahwa mayoritas anggota tim tidak memiliki kekuatan otot lengan optimal yang dibutuhkan untuk meningkatkan performa mereka dalam bola tangan.
Kata Kunci: survei, Kekuatan Otot Lengan, Handball.
Referensi
Al-ayyubi, I. B., & Januardi Irawan, R. (2022). Pengaruh Latihan Kekuatan Arm Muscles dan Abdominal Muscles Terhadap Shooting Bola Tangan (Studi Pada Atlet Bola Tangan Bojonegoro). Indonesian Journal of Kinanthropology (IJOK), 1(2), 102–111. https://doi.org/10.26740/ijok.v1n2.p102-111
Andra Yuniarko, A., & Widya Putri, M. (n.d.). SURVEY TINGKAT KEBUGARAN JASMANI SISWA KELAS IV MI MUHAMMADIYAH DELEGTUKANG TAHUN AJARAN 2022/2023.
Hendry Prabowo Yudho, F., Alvin Nur El Hakim, M., Bayu Mahardhika, D., Iqbal, R., Nugroho, S., Dimyati, A., Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, P., & Suryakancana, U. (2021). Hubungan Kekuatan Otot Lengan Terhadap Keterampilan Passing Dalam Permainan Bola Tangan The Correlation Between the Arm Muscle Strength to Passing Skill in Handball Games. https://jurnal.unsur.ac.id/maenpo
Iklil, M., Khamidi, A., Pd, S., & Pd, M. (2021). MANAJEMEN PEMBINAAN BOLA TANGAN KLUB GIRI GRESIK.
Misbakhudin, M., Annas, M., Pendidikan, J., Kesehatan, J., Rekreasi, D., & Keolahragaan, I. (2020). Indonesian Journal for Physical Education and Sport Pembinaan Prestasi Olahraga Sepak Bola Pada SSB Barca Temanggung di Kabupaten Temanggung. https://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/inapes
Muhammad Ishaq Gery. (2025). Kontribusi Variasi Latihan Bola Tangan terhadap Kemampuan Daya Tahan Vo2Max Mahasiswa.
Panggraita, G. N., Tresnowati, I., & Putri, M. W. (2020). Profil Tingkat Kebugaran Jasmani Mahasiswa Program Studi Pendidikan Jasmani. Jendela Olahraga, 5(2), 27–33. https://doi.org/10.26877/jo.v5i2.5924
Riski Adi Wijaya, M., Annisa Putri, N., Aditya Tantra, I., Jasmani, P., Ilmu Kesehatan, F., & Muhammadiyah Pekajangan Pekalongan, U. (2023). Fakultas Kesehatan Masyarakat Penyuluhan Tentang Norma Latihan Kebugaran Jasmani Pada Cabang Olahraga Pencak Silat. Seminar Kesehatan Masyarakat, 1. https://jurnalnew.unimus.ac.id/index.php/prosidingfkm
Sukendro, P. H., Boy Indrayana, A., Desain Ferdiaz Saudagar, Mp., Editor Akhmad Habibi, Mp., Atri Widiowati, Mp., Rasyono, Mo., & Perpustakaan Nasional Katalog Dalam Terbitan, Mp. (n.d.). PEMBINAAN PRESTASI OLAHRAGA.
Tresnowati, I., Nuari Panggraita, G., Widya Putri, M., Fatimah Gandasari, M., Tri Ramadiansyah, A., Jasmani, P., Ilmu Kesehatan, F., Muhammadiyah Pekajangan Pekalongan, U., Raya Ambokembang No, J., Tengah, J., dan Rekreasi, K., Pamane Talino, S., Afandi Rani, J., Landak, K., Barat, K., & Author, C. (2021). Profil kebugaran jasmani atlet senam artistik pemula usia 6-9 tahun di persani kabupaten Pemalang. JORPRES (Jurnal Olahraga Prestasi), 17(2), 171–179.
Whisma, M., Rizky, A., Khalifah Pujiantoro, A., & Pujiantoro, A. K. (n.d.). Journal Human Resource Strengthening Literature Review : Sumbangan Power Otot Lengan Dengan Kemampuan Flying Shoot Dalam Permainan Bola Tangan Literature Review: Contribution Of Muscle Power With Flying Shoot Ability In Handball Game Keyword: Arm muscle Abillity Flying Shoot Corresponding Author. https://journalhrs.com/index.php/JHRS
Yani, A., Henjilito, R., Fransazeli Makorohim, M., & Madya, M. (2024). SOSIALISASI OLAHRAGA BOLA TANGAN (ABTI) PADA SISWA SDN 07 PEKANBARU. In Communnity Development Journal (Vol. 5, Issue 4).
Yudho, F. H. P., Limudin, L., Aryani, M., Dimyati, A., Julianti, R. R., & Iqbal, R. (2022). Analisis keterhubungan daya ledak otot lengan dengan keterampilan menembak bola tangan. Multilateral : Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga, 21(1), 87. https://doi.org/10.20527/multilateral.v21i1.12548
| Keywords | : |
Kata Kunci:
survei, Kekuatan Otot Lengan, Handball. survey, Arm Muscle Strength, Handball.
|
| Galleys | : | |
| Diterbitkan | : |
2025-07-31
|
| Cara Mengutip | : |
Ra’uf Pasha, A., Tresnowati, I., Widya Putri, M., & Riski Adi Wijaya, M. (2025). Survey Kekuatan Otot Lengan Pada Tim Handball Kota Pekalongan. Jurnal Muara Olahraga, 7(2), 377–387. https://doi.org/10.52060/jmo.v7i2.3485
|
| Terbitan | : |
Bagian
Articles
|
.png)
_SCCC.png)
