Pengaruh Latihan Push Up dan Dumbbell Lateral Raise terhadap Kekuatan Otot Lengan Atlet . JMO [Internet]. 15 Agustus 2025 [dikutip 14 Januari 2026];7(2):421-3. Tersedia pada: https://ejournal.ummuba.ac.id/index.php/pjkr/article/view/2985