“Pengaruh Latihan Push Up Dan Dumbbell Lateral Raise Terhadap Kekuatan Otot Lengan Atlet ”. Jurnal Muara Olahraga, vol. 7, no. 2, Agustus 2025, hlm. 421-3, https://doi.org/10.52060/jmo.v7i2.2985.